| Smile little princess, things get better |
30 sep 13 |
Då tar vi nya tag idag! Och med vi menar jag mig.
Inget mer deppande och ingen mer kvalitetstid med ångesten, uh uh, no way.
Efter att ha legat i sängen nästan hela dagen igår och bara låtit ångesten bli värre och värre fick jag nog, jag gick upp och städade rummet, vek och hängde upp kläder som jag slängt till höger och vänster av ren lathet.
Och så fort jag började göra något kände jag en känsla av frihet, det gjorde sådan otrolig skillnad!
Så jag terapi städade en stund och sen tyckte jag att det var läggdags.
Men sovit har jag inte gjort bra, kl fyra imorse vaknade jag i panik, studsade upp och tände lampan. Därefter störtade jag ut i köket där jag slutligen insåg vad jag höll på med, lugnade ner mig lite och gick och lade mig igen (lampan tänd för att vara på säkra sidan).
Det var lite jobbigt men det är bara att gå vidare.
Idag ska jag först till kuratorn och sen ska jag träffa Tage igen (min lånehund).
Och det är något positivt som jag tänker hålla fast vid idag! ^^
Nu ska jag göra mig iordning för att börja dagen :)
Ha en bra dag allihopa! |
|
|
|
|
