| Take a deep breath and count to ten |
8 okt 13 |
Det är ingen bra dag alls idag...
Jag har sovit typ tre timmar inatt allt som allt men vaknat en gång i halvtimmen av fucking mensvärk och den har ju såklart hållit i sig hela dagen,
Sen framåt eftermiddagen får jag huvudvärk och börjar må illa på hemvägen, kan det bli bättre?
Så istället för att vräka i mig choklad som jag hade planerat fick jag äta minibaguetter och dricka varm nyponsoppa, och det gick bra det med.
Men nu kommer sötsuget och jag säger strängt till mig själv "Nej" och nu håller jag på att få ångest och börja stressa utan anledning igen, jag hatar att ha ett såhär stort behov av mat!
Det är ju fan onormalt!
Men jag ska klara det! Jag ska inte låta mig styras av mitt beroende, Så jag får försöka att tänka på något annat.
Jag har dessutom ingen anledning att ha panik eller ångest för den delen heller.
Vad är det med mig idag...? |
|
|
|
|
