| Bluesky94s blogg |
|
Född: -94
Bor i: - En Liten stad i Sverige
Visa profil
|
| den som lämnat djupa spår |
4 dec 11 |
stressymptom:
- trötthet
- (likgiltighet, nedstämdhet)
- humörsvängningar
- irritation
- (spännings)huvudverk
- sämre immunförsvar, lättare att få förkylning
- sämre [vilja/ork till] prestationsförmåga
- minskad [vilja/ork till] uppmärksamhet
- minskad koncentrationsförmåga
- obeslutsamhet
- sämre självkänsla
- drar sig undan
utbrändhetssymptom:
- ständig trötthet
- trötthet även när man är ledig eller har semester
- känslomässig utmattning
- låg stressnivå
- svårt att slappna av
- koncentrationssvårigheter
- otillräcklighet
- nedstämdhet
- irritation
- (ineffektivitet)
- Fysiska problem: huvudverk
- dålig självkänsla
- ensamhetskänsla
- förlorad arbetsglädje
- (skuldkänslor)
- du drar dig undan |
|
|
|
| Bloggkalender |
| <<December 2011>>
| | Sö | Må | Ti | On | To | Fr | Lö | | | 01 | 02 | 03 | |
04
|
05
| 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | |
11
|
12
| 13 | 14 |
15
| 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 |
22
| 23 | 24 | |
25
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
