| Mobbning... förstör liv |
1 jan 12 |
Just mitt liv kanske inte är förstört, men jag har sabbat så många chanser på grund utav den låga självkänsla mobbningen gav mig. De frös ut mig, passiv-mobbning, och under en tid var det aktivt, där de hällde vatten i skorna. Jag minns inte mycket av den tiden, men fan vad det förstörde min självkänsla.
På grund utav min låga självkänsla har jag känt mig överviktig i alla år. Även då jag var smal (du skulle väl inte kalla denna människa TJOCK https://p.twimg.com/AiGGV8YCEAAPRb5.jpg ???). Och jag hatade mig själv. När denna bild togs var jag djup deprimerad, hade just fått reda på att min "dans-karriär" var över, och jag hatade min kropp. Jag gömde min mage när jag gick i bikini för jag hatade "rullarna" på magen. Jag sa till min smala kompis som också tyckte att hon var tjock att hon var galen, men där satt jag med samma tankar. Men jag tyckte ju genuint att jag var fet, en jävla gris.
Kanske det inte är så konstigt att jag ännu inte haft en pojkvän, om jag inte ens kan se mig själv i spegeln och tycka om MIG. Hur ska jag då kunna tillåta mig själv gå in i ett förhållande, eller tro att någon kan gilla mig, för jag har ju ingenting att erbjuda.
Mycket av det här sitter kvar. Vem är jag, vem skulle vilja ha mig? Och det kommer nog aldrig försvinna. Jag kommer nog aldrig titta mig själv i spegeln och se en person jag gillar.
När jag var så där smal, då gick jag i korridoren i skolan, och efter mig sa en liten spinkig kille "dunk dunk dunk". Och även om jag skrattade bort det, även om jag inte kände mig SÅ tjock, så var det ändå något som fastnade. Hans namn påminner mig om det, det påminner mig om hur tjock jag känner mig.
Jag sätter inte mitt värde i min storlek. Och det är nog bra. Men jag sätter mycket annat där.
Jag har använt min vikt för att skydda mig från andra. "Så länge jag är tjock vill ingen ha mig", för vill ingen ha mig, då är det mindre risk att de sårar mig efter ett tag. Slippa hjärtesorg. Detta hjälper dock inte med vänner, de har en tendens att skita i hur mycket du väger. Det brukar killar också, men att ha en anledning till varför killar inte vill ha en är skönt.
När jag kollar på dessa bilder och ser hur smal jag faktiskt var, undrar jag om jag har en skev bild av mig själv, nu också. Är jag faktiskt så stor som jag känner mig?
Men... jag vill må bra fysiskt igen, och det kanske hjälper mig psykiskt... |
|
|
| 2012: året jag förändrar mitt liv |
1 jan 12 |
Jag har bestämt det.
Förra året förnyade jag mig själv på ett annat vis. Jag tvingades dock till förändring i och med student, och liknande. Men nu är det mitt val, och fan det kommer vara svårt. Jag ska förändra hela mig, min livsstil. För vem tusan lurar jag när jag säger att jag är nöjd med mitt liv som det är?
Jag behöver träna mer, jag behöver äta mer nyttigt. Det är självklara saker i *mitt* liv, så jag tänker inte ge mig själv lata ursäkter om varför jag inte gör det. Förändringen börjar med mig själv. JAG ska få ett hälsosamt liv, för jag förtjänar det. Det är vad jag förtjänar att ha det: bra.
Man fungerar och mår bättre med träning, så då fan ska jag göra det! Jag ska skaffa gymkort, jag ska träna tre gånger i veckan, jag ska hålla godis-intaget till helger endast. Dra ned på läskintaget. Det ska vara något realistiskt som jag kan leva med i flera år, något som kan bli en del av vardagen. En diet är inte det, man förändrar inte hela sitt liv med en kort diet.
Jag kan gå ned 10kg på 3 månader om jag vill, eller så kan jag välja att gå ned 14-16kg på ett år, istället. Ta det långsamt i MIN takt, utan fokus på vikt eller mått, utan fokus på min hälsa, mitt välmående, och min kropp.
Jag är bombsäker på att min träning kommer gynna mitt pluggande. Bombsäker.
Så 2012, här kommer jag med förändringar!! |
|
|
|
| Bloggkalender |
| <<Januari 2012>>
| | Sö | Må | Ti | On | To | Fr | Lö | |
01
|
02
| 03 | 04 |
05
| 06 |
07
| | 08 | 09 |
10
| 11 |
12
| 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | 31 | | |
|
