| Mat och träning! |
28 aug 10 |
Måndag börjar jag min "diet" (fel ord, typ) igen. Alltså, bye bye läsk, och godis. Två veckor utan det. Woho! Detox. Efter det får jag äta lite, men inte såå mycket.
Det blir regelbunden träning.
Måndag kväll: core bosu
Onsdag eftermiddag: Gym (crosstrainer & styrketräning)
Torsdag kväll: box
Söndag: spinning
varannan lördag: simning (1-2km) |
|
|
|
| Bloggkalender |
| <<Augusti 2010>>
| | Sö | Må | Ti | On | To | Fr | Lö | | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 |
07
| | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21
| | 22 | 23 | 24 | 25 |
26
| 27 |
28
| |
29
| 30 | 31 | | |
|
