Så trött - hjälp?(a) |
Shuuue alla!:)
Okej, ska gå rakt på sak, und nicht klagomål tack?(a)
Jag somnar omkring tre på natten, har gjort det en bra tid, och vet ni när jag vaknar? 7-8-tiden.
Är jättepigg då, fram tills ungefär 16-17-tiden, alltså omkring denna tid.
Får en sådan här "out-with-energy" som jag kallar det.
Jag känner att jag verkligen behöver sova mer, eftersom jag om en knapp månad bara fyller 13 år.
Jag saknar sömnen otroligt mkt.
Så, till frågan, eller frågorna;D
1. Har Du haft såhär någon gång?
2. Hur gör jag att få normaltidssömn? Det är ju viktigt faktiskt.
Såå...x'D
Hjälp?
Kisses,
Lina
|
| Kommentarer | | Lizan - 20 jun 08 - 10:05 | kanske allvarligt skulle prata med en vuxen
söka hjälp hos läkaren som fixar något du kan sova på
så att du får rutin på att sova..
det är allvarligt att inte sova
och som sagt i din ålder borde man sova jämt..
hela kroppen tar stryk även innre organ om man inte sover
så sök vård..
lycka till! | | blackpoint - 19 jun 08 - 18:15 | Jag kan säga att jag är precis som du !
jag somnar runt 2 på natten, och vaknar alltid runt halv 6. Och är pigg ett tag, till runt mitt på eftermiddagen, runt 17. precis som du. Jag vet inte heller vad jag ska göra åt det ! o.0 | | wow_93_ - 19 jun 08 - 17:16 | Jag brukar sova sent, typ 2-3 tiden men vaknar alltid 13-14
haha,.. Jag har aldrig vaknat så tidigt, bara när det är skola
och då är jag alltid dö trött..//Woowi |
|
|
|
