Det GÅR att sluta skära sig! |
Hej hopp på er alla!
Hoppas alla mår toppen bra! : )
Det jag valt att skriva om handlar om ett återkommande ämne på denna sida, vilket är självskadningen. Är själv en före detta självskadare, så I know what I’m talking about.
Jag har skurit mig från och till i över fyra år. Jag började skära för att jag kände mig bortglömd, undanstött från övriga familjen på grund av massa skit som jag inte tänker rabbla upp här, för det är inte väsentligt. Men i alla fall, jag skar mig för att orka med den tiden och sen blev saker och ting en aning bättre, men jag släppte inte rakbladet, utan jag höll fast vid det. Hårt.
Såren blev fler och djupare, ärren radades upp och snart hade min arm så mycket sår att jag började skära i benet istället. Skar flera gånger per dag och kände att jag inte kunde fungera utan att skära. Fick panik om jag inte hade mina rakblad med mig 24/7. Jag hanterade inte kaoset jag hade inombords, utan jag sköt undan det och skar, skar, skar. Men tillslut nådde jag väl min gräns, mitt stopp där jag ungefär fick välja mellan livet eller döden. Och då släppte jag rakbladen. Och i dags läget har jag på fredag inte skurit på 7 månader
Det jag vill ha sagt med denna text är att det går att sluta skära, det gör det. Men det är inte enkelt. Det är jävligt lätt att fastna, men jävligt svårt att bryta sig loss Men det är verkligen värt att släppa rakbladen. För jag har fått en sådan otrolig frihet sen jag slutade skära mig. Jag har kan gå i t-shirts utan att ha panik över massa skärsår och även om varje dag är en kamp, som jag ibland bara vill ge upp, så är den verkligen värd att kämpa.
För även om man tycker att rakbladet ”hjälper” så lurar man bara sig själv. Det hjälper inte ett SKIT att skära, det är bara något man får för sig. Det enda rakbladet ger är sår och ärr som antagligen aldrig försvinner. Och denna ångest.
Det är inte vackert med ärr, det är inte vackert med kletigt blod, det är inte kul med sår som kliar så man blir galen.. Och visst, jag kan ibland sakna det, men så tänker jag efter en stund, går och gör något annat och så är det bra med det liksom.
Bara man har styrkan, viljan och hopp, så går allt!
Jag är ett levande bevis på att det går att sluta skära
Ta hand om er allihopa!<3
Några som slutat skära sig som har något/några
bra tips på vad man kan göra istället för att skära sig?
|
| Kommentarer - (Snittbetyg: 5) | | Tiggarflikkan - 12 apr 08 - 17:03 | Grattis till alla som hållt sig med skärandet överhuvudtaget! Var starka!!
Jag har faktiskt skärt mig, en gång, men det enda jag kände var smärta. Men däremot gick jag omkring och rev mig själv ett bra tag, eller gjorde ett knivhandslag senhårt strax nedanför halsen. Men nu har jag slutat att slå mig själv, ibland vill jag ju göra det men då tänker jag bara att jag komer få sämre självförtroende. För det får man verkligen.
Ni är starka, och kan alla bli ÄNNU starkare!! KÄMPA!!! :D | | xIHATEYOU - 11 apr 08 - 16:48 | Bra skrivet.
Å bra att du har slutat skära dig! (: | | Tofflan - 11 apr 08 - 14:02 | jättebra skrivet!
jag skär ibland,men asså ibland
är det flera månaders mellanrum,och
sen händer det att det känns som om
det inte går längre,och så får man
ha långärmat..
aja,ta hand om dej och hoppas du kan stå
kvar vid att inte skära nå mer :) <3 | | TrasigFlikka - 10 apr 08 - 20:57 | osynlig_flikka,
Grejen är att aldrig ge upp, utan att fortsätta kämpa,
trots alla motgångar. <3
RuunevadenxD,
aw, tack, tack<3
Jag kan inte säga att jag mår bra,
men jag mår betydligt bättre än när jag höll
på och skar mig och allt. :)
Rest,
åh, sånt där gör mig så jävla förbannad >_<
liksom, vafan. Jämföra skärsår.
Är de DUMMA i huvudet?! >_< argh. jag vill bara slå såna.
Jag förstår inte liksom, meningen?
Det är ju inte direkt så att sårens djup speglar vem som mår sämst!
alltså, argh.
Det går att bli kvitt rakbladen tro mig.
jag har försökt sluta i säkert två år,
och i början gick det verkligen inte alls.
jag fick återfall, på återfall, på återfall.
och sen tänkte jag "okej, det kanske är meningen att
jag ska ha det såhär hela livet"
Men sen fick jag ny styrka, från typ, ingenstans,
och nu är jag en riktig jävla krigare.
Det går, alltgår<3 | | osynlig_flikka - 10 apr 08 - 20:44 | Tack, Getrud och trasigFlikka!
Men idag bröt det där med två dagar, Fast nu har jag inte skurit på ca:3 timmar! Något att vara glad över!
kram Tilda | | RuunevadenxD - 10 apr 08 - 20:03 | | Jag tycker det är starkt gjort av dig att berätta hela historien, och jag hoppas att du mår mycket bättre nu! | | Rest - 10 apr 08 - 19:10 | Jojo, klart att det går, även om det ibland verkar som en omöjlighet.
Det är ganska många som gör det, i min skola (lite åt det knepigare hållet?) Så har folk börjat fårga varandra om man skär sig.
Och jag såg två sjuor gämföra sina skärsår i korridoren?
Det tycker jag är knäppt, Jag skulle aldrig få för mig att göra något sånt.
Även om jag försökt sluta så går det inte så bra.
Men alla tips, som promenader... verkar ju rätt okej.
Man kan ju alltid prova ^^ | | _NotAnAngel_ - 10 apr 08 - 17:27 | Jävligt starkt att klara dej såhär långt.
Jag måste säga att jag bröt ihop för snart ett år sedan, o sen dess har jag skärt mej nåra gånger.
Jag tar faktiskt inte rakblad, utan.. nån slags sliderkniv [vet inte vad det heter]. Sån här som det finns en dragknapp på, och då man drar upp den kommer bladet fram.
Jag skär mej bara då jag verkligen verkligen VERKLIGEN inte kan hålla emot. Och om jag går på promenad finner jag alltid något att dra till mej [en gång cutta jag upp handryggen med ett busskort, det är ett nästan osynligt ärr där"/].
Men det är sant, det går att sluta, allt går bara man vekrligen vill.
I stället för att skära sej kan man skära på något annat, typ kartong? Det är typ det jag gör, om jag inte kan hålla mej.
Men för tillfället så skär jag mej, eftersom jag inte orkar med det som nyligen hänt, och det som hänt för ett tag sedan.
Starkt skrivet, verkligen<'3 | | TrasigFlikka - 10 apr 08 - 17:03 | Sora,
Än en gång håller jag med dig till punkt och pricka!
Och visst, man har sina motgångar,
då man bara vill släppa allt,
men man kan inte välja den "enkla" vägen hela tiden,
då kommer man inte långt i livet.
Kämpa folk, kämpa. Det går!
Jag tror på er<3
och tack alla för era grattis,
det värmer, jävligt mkt ska ni veta! :)
Osynlig_flicka,
två dagar är även det en stor vinst!
Kämpa, kämpa, kämpa
Finns här om du vill snacka.<3
Maadelen3,
Din kompis eller ja, har alldeles rätt.
I början inbillar man sig att det hjälper,
men det gör det inte,
men man forsätter tro det,
man fortsätter fly.
Jag tycker det är jobbigt att handskas
med alla känslor, panik och sånt,
men vafan, livet är inte enkelt,
men det betyder inte betyda att man ska fly ifrån skiten,
för det går INTE att fly, man skjuter bara undan allting för en stund,
och sen kommer det med dubbel kraft.
Så det är bättre att ta tag i det på en gång istället.
Och ni som säger att ni aldrig skärt er,
jag blir så otroligt GLAD av att höra sånt.
Fortsätt så.
Take care<3 | | rebecc - 10 apr 08 - 16:55 | Bra text!
Instämmer på nedanstående inlägg.
Först trodde jag det stod; det går inte att sluta skära sig.
Och då tänkte jag; allting går, allt utom döden går, man kan inte styra över döden, men allt annat går faktist.
Det är viktigt att alla lär sig det även fast det egentligen låter helt sjukt! o.o
ALLTING GÅR ! | | Maadelen3 - 10 apr 08 - 16:45 | stark text, eller va man ska säga. och.. ja. gratulerar, att du klarade av att sluta :]
jag håller med _flikka_ med ,btw xD hah ^^
men lixom, jag 'känner' (mer av vet) en som har skärt sig förr. Hennes ärr syns inte längre, iallafall inte de på armarna. Hon, (blandannat) har berättat att det inte var så mkt som hjälpte att skära sig, men att ja, jag vet inet varför hon gjorde det. iaf.. bra sagt (y) TC <3 | gullunge_92 - 10 apr 08 - 16:44- Betyg:  | starkt.
<3 | | wow_93_ - 10 apr 08 - 15:25 | Bara man har styrkan, viljan och hopp, så går allt!
de är sant, exakt denna mening som förkorta allt
den sammanfatta allt.
jag har alltid sagt te många de går om du vill men jag har hört
mycket: de är lätt att säga visst
men som sagt är du en levande bevis!
ha de så bra nu då:) // Woowi | | osynlig_flikka - 10 apr 08 - 15:06 | | För jag har inte skärt mig på två dagar! (= | | bluesky - 10 apr 08 - 14:58- Betyg: | Grattis, du är stark och jag hoppas att du kommer att fortsätta "sluta".
Själv har jag aldrigt skurit mig, men jag har varit nära jätte många gånger, så även om jag inte riktigt fattar hur svårt där är att sluta så vet jag några anledningar till att folk börjar.
<3 Kämpa på som du gör nu- du är värd guld. | | FortessOfTears - 10 apr 08 - 14:51 | Starkt gjort av dig i alla fall :)
Du har rätt i det du säger, även om det inte behöver gälla bara rakblad (Finns många andra sätt att skada sig, och man blir minst lika "beroende"...)
Men... du har rätt i alla fall :D Och jävligt stark! | | Between - 10 apr 08 - 14:38 | Ååh, Jossa. Ååååh, snälla, fina, rara Jossa. Imorn ses vi och jag ska ge dig en stor kram. Du är grymt stark och ja, det går. Det är som du säger, har man vilja, styrka och hopp går det. Det är både du och jag levande bevis på.
Ses imorn <3333 | | TrasigFlikka - 10 apr 08 - 14:14 | Sora,
Du har så rätt, så rätt. Det finns verkligen hur många
olika sätt som helst att skada sig på!
När jag försökte sluta skära mig en annan gång,
började jag straffa mig igenom att inte tillåta mig själv
att äta, och tillslut gick de så långt att jag blev inte
ens hungrig. Har såna perioder ibland, då och då,
men de är inte lika illa som de var förut. (Tack och lov!)
Ett annat sätt jag skadade mig på förut var att
jag hetsade mig själv till att gå en viss sträcka det
fortaste jag kunde, och den sträckan brukade vara
mellan skolan o busstationen. Och vissa dagar var det så varmt,
att man kände sig helt slut av att bara gå normalt,
så ja.. Men jag hetsade mig själv, gick tills benen nästintill
domnade bort. Höll på med det länge, men har inte gjort det på flera månader nu.
Jag tror självskadetänket eller vad man kan kalla det,
alltid kommer sitta kvar, men att tankarna och suget
blir mindre och mindre.
Och stolheten man känner efter man inte gett efter för suget,
åh, det är obeskrivbart.
Men precis som Burninhell säger,
det går verkligen att sluta skära. Det går att bryta sig loss
ifrån ALLA beroenden. Bara man kämpar. | | oviktig_tokio_ho - 10 apr 08 - 12:14 | Jag säger grattis..
Håller med dig till 100%,
finns inget att tillägga..
//HB | | IrMiS - 10 apr 08 - 10:08 | Bra skrivet..
Vet inte vad man ska säga,
grattis till 7 månader..
Är inget vidare på det där med att "sluta"..
Men jaja, det ger sig tillslut..
//irmia | | spader4 - 10 apr 08 - 08:38 | bra text!
och grattis till att du klarat 7 månader!^^ |
|
|
|
