Göra söndagar positiva? |
Hej allihopa (:
Söndagar är den värsta dagen för mig, har nästan alltid varit det men så kommer det inte vara länge till.
Jag har försökt att göra söndagar bättre, mysiga och roliga. Men jag har fortfarande inte lyckats. Har ni några tips på vad man kan göra för att söndagar inte ska vara så förfärliga?
Jag skulle vilja umgås med vänner, men de kan aldrig på söndagar. Jag har försökt se på film, och äta något extra gott, men tyvärr så kommer söndagsångesten i alla fall.
Har ni några andra tips?
Kram
|
| Kommentarer | | minperson - 22 jan 15 - 00:27 | xuvetyn - Okej, tack (:
Nattblick - Japp, ända sedan jag var lite, men då var problemet att jag inte ville till skolan. Nu så är det inte fallet länngre. (:
Jag har provat: Se på film, äta gott, vakna tidigt och lägga mig tidigt, ha en stor städdag. Det har jag fortfarande, men eftersom det inte blir bra, så jag ska börja småstäda lite varje dag istället.
Tack så mycket! (:
Jag har inte riktigt vetat varför jag fått ångest på söndagar nu när jag faktiskt vill till skolan på måndagar, men Xuvetyn fick mig att tänka
att det nog faktiskt är så att jag är otålig till att komma tillbaka till mina rutiner jag får under skoldagar. (:
Annars består helgerna bara av ett litet kaos, och även om det är skönt på lördagar att inte ha något å göra, så tröttnar man på söndag. XD
Tack för alla tipsen, Nattblick! (:
Tiggarflikkan - Okej, vad bra att du hittat alternativ som fungerar för dig! Jag samlar faktiskt ihop pengar itll att kunna börja gymma,
och då lägger jag nog det på söndagar faktiskt. (: Just nu funderar jag på vad jag kan göra på måndagar som är något att se fram emot,
men jag har fått mycket tips så det kommer jag testa. (:
Tack, Tiggarflikkan! (: | | Tiggarflikkan - 21 jan 15 - 13:38 | | Själv tycker jag om att avsluta veckan med ett tränignspass, allra helst BodyBalance, som har en tendens att få mig att uppskatta mig själv och livet lite extra. Och om det passet skulle vara fullt (vilket det ofta är såhär års) så tränar jag något annat. Alternativt så drar jag igång redan på söndag morgon, och så har jag hela dagen på mig att göra annat som ag har tänkt göra hela veckan - plugga, städa, handla etc. En annan sak som hjälper är om man har något att se fram emot på måndagen, eller möjligtvis tisdagen. För mig är det ofta att jag vet att jag ska träna karate på tisdag kväll, vilket är min absoluta favorit-träningsform. :) | | nattblick - 21 jan 15 - 13:03 | Har du känt så länge?
Vad har du provat?
Jag tänkte precis föreslå någon film eller liknande, men det funkade ju inte för dig :(
Gå ut på en promenad, lägg patiens, rita/måla, börja på någon aktivitet (om du har råd). Förkovra dig i något intressant ämne!
Försök variera dig lite. Annars tror jag lätt att du tröttnar.
Men varför får du söndagsångest egentligen? Vad är det som ligger bakom det?
Kram och lycka till <3 | | minperson - 21 jan 15 - 01:51 | Xuvetyn - Okej, jag har försökt med att skriva upp varför söndagar har varit så jobbiga,
och jag har inte listat ut det ännu, men det kommer nog. Det kan vara så att jag faktiskt är otålig
till att få tillbaka mina rutiner. (: | | minperson - 20 jan 15 - 14:08 | Tack Xuvetyn för tipsen!
Jag vet faktiskt inte varför jag har ångest över att veckan drar igång igen,
för även om min skola har blivit väldigt dålig så är det bästa jag vet att få tillbaka min strukturer som jag har på skoldagar :s
Ska absolut använda dina tips, tack! (: | | minperson - 20 jan 15 - 02:37 | Xuvetyn:
Jag vet inte riktigt vad du menar.. xD Men testa mig så får du se xD
TruddieDue_ : Tack, men det är kanske inte riktigt min grej. (: | | TruddieDue_ - 19 jan 15 - 23:08 | | hasch är ett bra val |
|
|
|
